आम के साथ कभी न खाएं ये चीजें, आयुर्वेद के मुताबिक मैंगो शेक भी बिगाड़ सकता है सेहत
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आपने शुरू से सुना होगा कि दही और दूध का सेवन कभी भूलकर भी एकसाथ न करें. अगर आप ये दोनों एकसाथ खाते हैं, तो इससे गैस, सीने में जलन और पेट फूलने जैसी समस्या हो सकती हैं.
वैसे तो किसी भी फल को खाने के बाद या साथ में फल नहीं खाना चाहिए लेकिन आम के मामले में आपको ज्यादा सतर्क रहना चाहिए क्योंकि इससे अपच की समस्या होने की संभावना बढ़ जाती है।
कुछ लोग आम का सेवन खाना खाने के साथ करना पसंद करते हैं. ऐसे में वो बीच-बीच में हरी मिर्च का सेवन भी कर लेते हैं.
आम खाना किसे पसंद नहीं होता है और फिर अब तो आम का सीजन भी चल रहा है.
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निष्कर्ष: अगर आप इन कॉम्बिनेशन को एक साथ ट्राई करते हैं तो इससे आपको काफी ज्यादा नुकसान पहुंच सकता है इसलिए ऐसा करने से बचें और अपने पाचन तंत्र को स्वस्थ रखें।
दही के साथ ये फूड कॉम्बिनेशन है check here खतरनाक-
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अगर आप कमजोरी के साथ-साथ पेट की समस्याएं, जैसे- अपच, गैस, कब्ज आदि की तकलीफें दूर करना चाहते हैं, तो दही के साथ जीरा पाउडर मिलाकर खाएं। इससे भूख भी बढ़ती है।
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